今日は自主筋トレの日でした。

今日は自主筋トレの日でした。 毎週1日だけでも、火曜日くらいは行おうと決めています。 筋力=財産とは室伏重信さん(広治 さんのお父様)のお言葉だったような。。。

次男とLAへ行ってみました。4

二日目は現地JTBの方一押しのサンタモニカへ。 メトロ  civic center/grandpark から レッドまたはパープルラインで 7th st /metro center で乗り換えて 水色のエキスポラインに乗 […]

次男とLAへ行ってみました。3

LAX(ロサンゼルス国際空港:Los Angeles International Airport)からは JTBの方がホテルへ送ってくれました。 ホテルはダウンタウンのKAWADAHOTELでした。(ボロいです) お昼ご […]

次男とLAへ行ってみました。2

広告 名古屋駅から新幹線のぞみを品川駅で降ります。乗り継ぎが楽だから。 品川から成田エクスプレスに乗り継ぎます。 わかりやすいですよ、改札の方に尋ねながらですが迷いませんでした。 エアは、デルタで成田第1ターミナル北ウイ […]

次男とLAへ行ってみました。1

高校1年の次男が 「お母さん、夏休み時間ある?」 「えっ、、、なに?」 「アメリカ行きたい」 って言って来たのは7月の半ば。。 そこから大急ぎで旅の手配をして ようやく行ってこれました。 ツアー自体はJTBを利用 まずは […]

「かんぽ」をすすめられました。

近所の郵便局で「かんぽ」をすすめられた。 ▶公式サイト 「かんぽ 生命保険」に興味も知識もなかったがセールスしてきた新任の局長が熱心だったので 話を聞きました。

肌を温めるときれいになる。

最近TVで放送されました。 放送内容によると蒸しタオルを一日1回程度顔にあてるとシワの予防につながるそうです。 慶應義塾大学薬学部の実験結果です。 『 皮膚を温めてしわ予防 慶応大、マウスで解明12/08/08 記事:共 […]

スイカでアンチエイジング

スイカには、女性に嬉しい5つの有効成分がたっぷり含まれています。 注目No.1は「シトルリン」 「シトルリン」とは、1930年に、日本でスイカから発見された、血管を強くしなやかにして血流を改善するスーパーアミノ酸です。