脳出血の思い出⑪
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脳出血の思い出⑨
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脳出血の思い出⑧
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脳出血の思い出⑦
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脳出血の思い出⑥
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脳出血の思い出④
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脳出血の思い出③
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スイミングday+脳出血の思い出②
金曜日はスイミング【中級】でした。コーチは【初級】と同じ40代の女性です。 火曜日のドリルと同じでしたが それぞれ泳ぐ距離が25ｍから50ｍに変わっていました。 引き続きクロールの基本を行いました。 10月はクロール月間 […]
今日はエアロビday＆脳出血の思い出①
今日はエアロビdayでした。 とりあえずクラクラを感じず1時間動き続けられるようになった。