紫色のコーポレートカラーが印象的な
「女性だけの30分健康体操のカー◯ス」の無料体験へ行ってみた。
地下鉄の駅で無料体験のキャッチに誘われて、本日ノコノコ行った次第です。

●簡単な問診
●健康についての説明
●各部位の測定
●実際に器具を使ってトレーニング（短め）　マシンとマシンの間に足踏みシートがある。
マシンは油圧式、早く動かせば負荷が重く
ゆっくりなら容易に動かせる。
ゆえに２０代でも８０代でも同じマシンで運動できる。
ある意味、経営には合理的
●ストレッチ（３種）
●勧誘（長い）

という流れでした。

そもそも体操の体験が無料でできることに惹かれて行ったのですが
本日中の入会を強くすすめられ結構沈黙。。。。

久々「……………」沈黙タイムにヤな気持ちになったなぁ。

「今のスポーツクラブのコース変更を確認してから返事します」
と切り抜け無事脱出。

まぁ対応が女性店長さんだったのでノルマがたいへんなんだろうな。
ちょい強引なオシと感じました。

「体重が重い」
「（筋トレ行っているのに）筋肉量が少ない」
「（運動してるのに）体脂肪率が高い」
など
言われたくないことも指摘されありがたいけど「おどし」かなぁ？？

スタッフの元気いっぱい、フレンドリーな雰囲気もやや苦手。
壁に貼られたさまざまな手書きPOP応援メッセージが熱い。。
老人ホームの食堂な雰囲気
個人情報も結構ペラペラ、、、

まぁ、内容はわかった。

結局はココロの問題
知識の問題
無知はデブの元
トレーナーがいるかいらないかは心の問題
習慣の問題
私は自分で頑張るつもり

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