はぁ〜〜〜い、ま茶チャーな男飯♪

長女はまだ研修で他県で一人暮らし中。。
残りは男3人と私。
長女がいなければ
サラダも
季節の和え物も
季節のフルーツもなくても良し♪
まっちゃっちゃ・まっちゃちゃっ・まっちゃっちゃ

焼いた和牛
炒めたもやし、ピーマン、にんじん
キャベツとアサリのガーリック酒蒸し（長男はアサリ抜き）
アサリと豆腐の味噌汁（長男はアサリ抜き）
きゅうりの浅漬

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