夕飯ですよ〜〜 公開済み: 2019年10月15日更新: 2019年10月15日作成者: nasiカテゴリー: 未分類 夕飯ですよ〜〜 昨夜、照明を点けないで写真撮ったせいで ふかん写真は真っ暗でした。。 致し方なくトリミングしています。これ✖️4人分です。 ●鶏肉・ピーマン・カシューナッツのオイスター炒め ●キャベツとレタスのサラダ ●外国の牛肩肉コロコロステーキ ●具沢山味噌汁 ●ごはん炊いてます(もち麦・発芽玄米入り) ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。 関連記事 夕飯ですよ|冷蔵庫を空けましょう♪ 夕飯ですよ 公開済み: 2019年10月22日更新: 2019年10月22日作成者: nasiカテゴリー: 未分類 夕飯ですよ|ノーズクリーン 夕飯ですよ 公開済み: 2020年6月27日更新: 2024年3月25日作成者: nasiカテゴリー: 未分類 自主筋トレday 水曜なので自主筋トレdayです。 今日はまぁまぁの体調。。 公開済み: 2016年10月20日更新: 2016年10月20日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 未分類, 筋力, 身体タグ: OIDEKI, トレーニング, 体脂肪, 基礎代謝 この投稿へのコメント コメントはありません。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 この投稿へのトラックバック トラックバックはありません。 トラックバック URL
自主筋トレday 水曜なので自主筋トレdayです。 今日はまぁまぁの体調。。 公開済み: 2016年10月20日更新: 2016年10月20日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 未分類, 筋力, 身体タグ: OIDEKI, トレーニング, 体脂肪, 基礎代謝
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