夕飯ですよ|心拍数を上げる練習 公開済み: 2020年1月18日更新: 2020年1月18日作成者: nasiカテゴリー: 身体, 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん 心拍数を上げる練習 昨日は水泳教室行った。心拍数を上げる練習をさせられた。。。 子供ならまだしも、、、50代60代70代の私たちに何をさせるのよぉ。。 もうすぐ水泳大会だからダッシュの練習をしたよ。。。 たいへんしんどかったです。。。 夕飯ですよ 明日は買い物行かなくては。 昨夜は冷蔵庫にあるもの集中して調理し、テーブルに並べたわ。 ●親子丼の具材 ●塩サバ ●野菜サラダ ●赤味噌汁 ●ジャーマンポテト ●りんご ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。 関連記事 次男がハンバーグ作ってくれた〜 この子はほんとに器用だし、料理好き。 この子に 「料理とは」 「おいしさとは」 「調理の心がけ」などを習いました! 余裕あれば美しくテーブルを華やがせたい! but 食べ過ぎ厳禁なんです。。。 ランキングに参加しています […] 公開済み: 2016年9月18日更新: 2023年2月7日作成者: nasiカテゴリー: 未分類, 身体, 食物 お弁当ですよ♪今日も寒いですよ♪ お弁当ですよ♪ 公開済み: 2017年11月1日更新: 2017年11月1日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 身体, 食物タグ: OIDEKI, スイミング, 大学生弁当, 節約ごはん, 高校生弁当 夕飯ですよ|鶏(けい)ちゃんとBuZZ人参 夕飯ですよ 公開済み: 2022年11月29日更新: 2022年11月29日作成者: nasiカテゴリー: 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん この投稿へのコメント コメントはありません。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 この投稿へのトラックバック トラックバックはありません。 トラックバック URL
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