夕飯ですよーー|ダイエット

夕飯ですよ





●新ジャガのフライドポテト
●唐揚げ(醤油味)
●サラダ
●桃の缶詰
●うどん

ダイエットはつらいよ

項目 3月29日 4月8日 4月18日 4月22日
体重 48.00 46.90 46.40 46.25
体脂肪率 29.0 28.1 28.4 26.9
基礎代謝 966 950 964
内臓脂肪 5.0 4.5 4.5
体内年齢 50 49 49 47
推定骨量 ??? 1.8 1.8 1.8
BMI 20.8 20.1 20.1 20.0
筋肉量 32.25 31.95 31.40 32.00

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