夕飯ですよ

●冷しゃぶサラダ（レタス・ベビーリーフ・にんじん・オニオン・キャベツ・トマト・豚ロース）
●具たくさん味噌汁（大根・キャベツ・にんじん・エノキだけ・しめじ・ねぎ・ミツバ・玉ねぎ）
●大豆などの煮物
●ご飯炊いています（玄米もち麦入り）

大豆・魚・野菜・玄米だけを選べば良しです＾＾
今日は魚ないけど・・・・

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