夕飯ですよ
![](https://oideki.xyz/wp-content/uploads/2022/10/IMG_3295.jpg)
●マグロ漬け丼
●ビーフ&焼き野菜にんじん/かぼちゃ/じゃがいも
●オニオンスライス+たたき鰹
●かまぼことキャベツのマヨあえ
![](https://oideki.xyz/wp-content/uploads/2022/10/IMG_3304.jpg)
●タコとサーモンのカルパッチョ
●ビーフ&焼き野菜/長ネギ
●炊き込みご飯
●手作り白菜漬け
●八宝菜風
●みかん
火曜日のマスターズ水泳はクリアできました^^
あっというまに10月も終わろうとしている・・・
でもさまざまな物/事を捨てた私には年末年始はこわいものではないけど。。
掃除だけがネックかな??代行も考えよう。。
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