夕飯ですよ

●ナスのポーク巻き焼き
●豚キムチ
●ツナマヨサラダ・トマト
●きゅうり・わかめ・モズク・茗荷酢の物
●梨とデラウェア（自家製）

土曜日にスイミング教室で「撮影会」に参加しました。
飛び込んで好きな泳法2種と好きなターンの3本
コーチが私のスマホで撮影してくれました。

家に帰ってからチラ見したところ・・・
驚きのお恥ずかしいVIDEOが・・・・

こんな死にかけてたっけ？
こんな元気ないっけ？
こんなフォーム、ダサいっけ？？
やはり・・・・・・・もっと精進しなければ。。。

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