夕飯です

●金目鯛の干物
●サイコロステーキ
●手羽先と根菜の塩ガーリック煮
●なめこ豆腐ワカメのお味噌汁
●キウイと皮ごと食べられるブドウ
●ごはん炊いています
昨日は仕事で瑞穂区へ行った。
久々山崎川を見た。仕事で行くこともない街を訪れるのは幸せだなぁ。
最近仕事が忙しい。
まぁどうせそのうち年金暮らし。
できる間は仕事がんばる。
Adobeのサブスク年約70,000yen払えるうちはがんばる。
午後からは時間をやりくりしてヨガへ行った。
相変わらずキツかった。
自分はマレにみる「体幹無し人間」。
体幹トレーニングが大嫌い。
もうやめてしまったけどバレエも続けている水泳も
「体幹」最重要スキル—–
まいいさ
体幹が弱い事を知っているのだから。日頃から少しずつ鍛えよう(涙目)

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