夕飯ですよ

●根菜巻きポーク
●マグロ＆サーモンお刺身
●レタスサラダ
●白菜とひき肉の中華風煮物
●柿
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）

●ジャンバラヤ風
●ローストビーフ
●トマトサラダ
●フライドポテト

日曜日の朝ちょっと足の裏をケガしてしまい
生活が狂った。
東京で浮かれていたからバチがあたったのかな？
破傷風にならないことを祈るのみ。
整形外科で消毒してもらっています＞＜：：：：

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