夕飯ですよ

●秋鮭ムニエル　タルタルソース
●スナップエンドウ/カボチャ/にんじん/ミニトマト
●小松菜の煮浸し
●りんご（秋映）
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）

●チキンナゲット
●チャーハン
●小松菜の煮浸し（鶏皮入り）
●りんご（秋映）

土曜日は長女とバイクの練習会
日曜日は新しいスポーツクラブに初参加
月曜日は映画+新しいスイミングスクール初参加
本日は姉とランチ＆アクアショップ訪問

・・・とたいへんだけど楽しい日が続いて充実＾＾
昔に比べて、時間をコントロールできてる気がします。
仕事もまぁまぁ・・・ある。

ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。