夕ご飯ですよ〜〜♪

四日市トンテキ+野菜
和牛とピーマンのオイスター炒め
じゃこ大根おろし
たっぷり新玉ねぎのスライス+はごろも舞
春雨キュウリもやしの和え物

土・日の難行をなしおえ
月はエアロビだけ行った、歩いて。
それから病院へ血圧を下げる薬を貰いに行った。
歩いて行きたかったけど
近所のドラックストアでミネラルウォーターを買わなくてはいけなかったので
車で行った。
前にダイエットに炭酸水がいいと聞いた時に
Amazonで

一切お酒をやめてこれにする。って購入した。
でもヤマトの人が本当に重そうだった。。
玄関のドアまで少し階段があるんです。
悪いことをした気になった。
やっぱ水をAmazonで買うのは抵抗があります。。どうでしょう？
サーバーもなんか？　まぬけな契約で割高？？？
浄水器もなんか？私管理では不衛生？？

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