夕飯ですよ

夕飯ですよ

●手羽元のフライドチキン
●サーモンの漬け+新玉ねぎスライス
●レタスサラダ
●やみつきキャベツ
●白味噌のお味噌汁
●りんご
●ごはん炊いています（もち麦+発芽玄米入り）
フライドチキン と唐揚げの違いは
私は・・・・
フライドチキン は「醤油を使わずスパイスで仕上げる」です。
・コショウ
・ガーリックパウダー
・ジンジャーパウダー
・パプリカパウダー
・クローブ
・バニラビーンズ
・カルダモン
・コリアンダー
・セージ
・ローリエ　などあるものを使いますが
オールスパイスも○
クレイジーソルトも○

みんなギトギトの手を拭きながら食べていました＾＾

ダイエット

ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。