夕飯
今日は別のメニューを予定していたけど 急に朝次男が「鶏肉食べたい」 とイミフな事を言ってきた。
本日の地味弁
本日の長女＆次男弁
スイミングday【中級】
今週は疲れ気味と書いたけど、昨日のバレエ・今日の水泳 ちょっとだけ進歩を感じました。
夕飯
今日の夕飯
夕飯
昨日の夕飯
筋トレday
仕事が混んでいるので夜起きてる（朝早い）
夕飯
旦那さんが3日間のツーリングから帰ってきた。 久々に5人集まった。。
いもくりようかん作ってみた
例年は庭でできたさつまいもでいもようかん風を作りますが 今年はピカピカの栗を頂いたので茹でて冷凍しておき混ぜてみました。
ネコの通院4
今日は腎臓病のネコの4回目の通院でした。 点滴で体液に近い水分とビタミンなどを入れます。 肩の真ん中の脂肪層のあたりです。5分〜10分くらいです。
スイミングday+脳出血の思い出②
金曜日はスイミング【中級】でした。コーチは【初級】と同じ40代の女性です。 火曜日のドリルと同じでしたが それぞれ泳ぐ距離が25ｍから50ｍに変わっていました。 引き続きクロールの基本を行いました。 10月はクロール月間 […]