プールday。先輩が変形性股関節症だそうだ。
変形性股関節症 股関節の軟骨がすり減って痛〜くなるヤマイ。 やったことあるんでよーくわかります。 もう10年前になるかな 自骨にて骨切り術を受けなんとか回復した。。 今は骨切り術をするビョーインは少ないのかな? 先輩は水 […]
お弁当
次男弁当+長女弁当 次男は「野菜は入れるな」「彩は必要ない、味のみ」「野菜よりフルーツ」 と冷たいことをいう。。。。 ようやく生姜焼き弁当を作ってもいいと許可がでた。 お姉ちゃんは野菜で彩れる〜 台風16号どうなるのかな […]
夕飯
長男は友人と外食 一人いないと楽だわー 長男は偏食家なので別メニューつくるところだった。ヤレヤレ。 家で刺し身は(まずくて)食べれない、 but友人となら卸市場の寿司屋でも平気なんですと。 サラダ 刺し身 秋素材揚げ浸し […]
ゴールデンレトリバーを洗ってみた!
もし、ペットショップでゴールデンをシャンプーしたら10,000円くらいかかっちゃいますよね。 私は犬のシャンプーはお家のお風呂で自分で洗っちゃいます。
次男がハンバーグ作ってくれた〜
この子はほんとに器用だし、料理好き。 この子に 「料理とは」 「おいしさとは」 「調理の心がけ」などを習いました! 余裕あれば美しくテーブルを華やがせたい! but 食べ過ぎ厳禁なんです。。。 ランキングに参加しています […]
デジ1写真教室2
AVモード。絞り優先。 モードダイヤルをAVにしてからつまみを回して設定。今後はコレ中心で撮りたいものです。 絞り優先モードは背景をぼかしたり手前から奥までピントの合った写真を撮る時に使います。 F値が大きいほど絞りが小 […]
デジ1写真教室1
今日は写真教室へ行きました。 きちんと書けるかな? 脳ミソの低下を防ぐために書き留めよう。。 写真の撮り方を習うのは35年ぶり。学生時代には授業に「写真」がありました。 その際、先生からCANON一眼レフをすすめられまし […]
筋トレday
筋トレday
血液循環推定年齢
今日、温泉に行ったら「血液循環推定年齢 測定器」があった。
脳出血した有名人
なってからわかる脳の病気で苦労された方々。 全然知らなかった。 高血圧はサイレントキラーです。みなさん血圧を測りましょう! この人好き!!布谷文夫2012年1月15日逝去 Let’s Ondo Again’8 […]