夕飯ですよ

●カジキのムニエル・ネギバター醤油
●ほうれん草ソテー/にんじんグラッセ
●鶏モモとピーマンと胡桃のオイスター炒め
●フライドポテト
●枝豆（冷凍）
●キウイ
●ごはん（もち麦・やわらか玄米・16種の雑穀入り）
昨々日少なかったので昨夜はカロリー投下に芋を揚げてみた。
次男がすかさず食いついた（笑
今日も平和だなぁ

森林公園

昨日は電チャリ（アシスト自転車）で尾張旭市の森林公園へ行ってみた。
片道30分以上ありアシストされているからとはいえ、炎天下きつ〜〜〜い。。。。
（暑くなる前にと10時に出たのだけど、遅いよねぇ）
そこには森があった。。。。
ノートリ・ノー補正でどうぞ（クリックで拡大します）

しかし甘かった・・・・これは森林公園ではなかった。。。
入り口の小さな池だった。。。
やはり愛知の誇り森林公園はこんな規模ではない。
次はバイクで入り口まで移動し、しっかり1日かけて攻略するぞ。
この公園は生涯かけて攻略するにふさわしい「山」だっ。。。
残りの人生を森林公園にかけてもいいっ。。（笑

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