夕飯ですよ

●ビーフ卵チャーハン/レタス/紅生姜
●塩サバ/焼きネギ」
●スナップエンドウとパプリカ
●お吸い物
●みかん

半端に残っていた冷凍ご飯や牛バラ肉を使い切りたくて
チャーハンにしてみました！魚もあるし野菜もあるのでクレームはなかろうに（笑

今日は年明け初の中京大水泳の日でした〜〜

下手くそすぎる平泳の練習だった。。。
コーチは大学四年生の女性で「平泳ぎ」記録保持者・・
昨年までは茶色だったが
今日は金髪ロングになっていてびっくり。。。。
自分の欠点をすごーく痛く指摘されるのを覚悟していたけど
さほど傷つかない注意だけで助かった
何度も何度も何度も様々なコーチに
「平泳ぎ」を指導してもらったけどなかなか会得できないのは
頭が悪いから？？
体がバカだから？？
センスがないのは知っているけど
ま、、、「練習あるのみ」という
近道を去年は知った60年以上
運動で努力した来たことがなかったから当たり前だろう。
学生時代はずーーーっと「運動音痴やねん」で済ましてきた。
「練習したらできないことができるようになる」って先生は教えてくれたかな？？
「ウンチは無視・・できる子の成長に注力しよう」としていたよね。どの指導者も。。
1秒を削るために毎日鍛えよう・・少しでも。。

ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。