今日はスイミング
市民プールで40分くらい泳いだ。
金曜日は水泳!
金曜日は水泳!
月曜日のミッションは
例の一日一回でもキレイになるべくする努力 月曜日のミッションは…
夕ご飯ですよ〜〜〜
夕ご飯ですよ〜〜〜
老いる前にやろう♪
夕飯ですよ〜〜〜♪
今日は中級スイミングday
今日は中級スイミングday
スイミングdayミ(・・)ミ
今日はスイミングday【中級】
プールday。先輩が変形性股関節症だそうだ。
変形性股関節症 股関節の軟骨がすり減って痛〜くなるヤマイ。 やったことあるんでよーくわかります。 もう10年前になるかな 自骨にて骨切り術を受けなんとか回復した。。 今は骨切り術をするビョーインは少ないのかな? 先輩は水 […]