リングフィットアドベンチャー
リングフィットアドベンチャー
夕飯ですよ|1日1日を大切に
夕飯ですよ
夕飯ですよ|久々筋トレ
久々筋トレ行った。
火曜は筋トレ(中途半端なやつ)
火曜は筋トレ
火曜日は筋トレ+ストレッチポール+水泳
筋トレ+ストレッチポール+水泳に加えて 10分間ウォーキングした♪
今日はポールエクササイズを行った。
今日はポールエクササイズを行った。
火曜日のミッションは
火曜日のミッションは
月曜日のミッションは
例の一日一回でもキレイになるべくする努力 月曜日のミッションは…
術後3週間|脛骨結節内方移動術|膝蓋大腿関節不安定症
松葉杖もそこそこ馴れたかな?術後3週間を迎える頃
あきらめない!自主筋トレday
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