夕飯ですよ〜｜リングフィット

夕飯ですよ〜

• 公開済み: 2020年12月5日
• 更新: 2020年12月5日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 筋力, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, トレーニング, リングフィットアドベンチャー, 腰椎停侵襲手術/椎弓除圧術

夕飯ですよ｜術後1ヶ月検診

夕飯ですよ

• 公開済み: 2020年11月6日
• 更新: 2020年11月6日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 筋力, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, 節約ごはん, 腰椎すべり症, 腰椎停侵襲手術/椎弓除圧術, 腰椎脊柱管狭窄症

夕飯ですよ｜水泳再開

夕飯ですよ

• 公開済み: 2020年10月20日
• 更新: 2020年10月20日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん, 脊柱管狭窄症, 腰椎停侵襲手術/椎弓除圧術, 腰椎脊柱管狭窄症

夕飯です｜雨降りやな〜

夕飯です

• 公開済み: 2020年10月17日
• 更新: 2020年10月17日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 食物
• タグ: OIDEKI, 節約ごはん, 腰椎すべり症, 腰椎停侵襲手術/椎弓除圧術, 腰椎脊柱管狭窄症

夕飯ですよ｜青椒肉絲

夕飯ですよ

• 公開済み: 2020年10月16日
• 更新: 2020年10月16日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, 節約ごはん, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎停侵襲手術/椎弓除圧術, 腰椎脊柱管狭窄症

夕飯ですよ

夕飯ですよ

• 公開済み: 2020年10月15日
• 更新: 2020年10月15日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類
• タグ: OIDEKI, 節約ごはん, 腰椎停侵襲手術/椎弓除圧術, 腰椎脊柱管狭窄症