今日はスイミングdayでした。 公開済み: 2016年9月10日更新: 2019年9月15日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 未分類, 身体 今日はスイミングdayでした。 70分の中級マスターズの後、自主トレがありました。 毎度無視して帰っていたんですが 本日は流れで参加することに。。。 100メートルをゆっくり8回ほど繰り返す課題でした。。 頭、トップの方を次々替えながら。。。 ああ苦しかった。 4回くらい目で逃げ出しました! これを乗りきれるといいなぁ〜。 先日のTANITA-dataの覚え ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。 関連記事 血液循環推定年齢 今日、温泉に行ったら「血液循環推定年齢 測定器」があった。 公開済み: 2016年9月15日更新: 2019年10月22日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 未分類, 身体 食事、運動、睡眠、習慣。 病気になるのも健やかな生活も 食事、運動、睡眠 の安定的なバランスですよ。 公開済み: 2016年9月25日更新: 2016年9月25日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 未分類, 身体 バレエday 今日はバレエDAY。 は〜ひどいボディラインだね〜。 公開済み: 2016年10月6日更新: 2016年10月6日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 未分類, 筋力, 身体タグ: OIDEKI, バレエ この投稿へのコメント コメントはありません。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 この投稿へのトラックバック トラックバックはありません。 トラックバック URL
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