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ごはんですよ〜〜バレエday

ごはんですよ〜〜バレエday

公開済み: 2017年7月30日
更新: 2017年7月30日
作成者: nasi
カテゴリー: 身体, 食物

夕ご飯ですよ〜〜♪

夕ご飯ですよ〜〜♪

公開済み: 2017年7月24日
更新: 2024年3月14日
作成者: nasi
カテゴリー: 身体, 食物
タグ: OIDEKI

老いる前にやろう♪

夕飯ですよ〜〜〜♪

公開済み: 2017年6月14日
更新: 2017年6月14日
作成者: nasi
カテゴリー: 抗老, 貯金, 身体, 食物
タグ: OIDEKI, スイミング, 大学生弁当, 節約ごはん, 高校生弁当

夕ご飯ですよ〜〜「でぶおか」朝から作りました(x_x;)

夕ご飯ですよ〜〜

公開済み: 2017年5月11日
更新: 2022年8月21日
作成者: nasi
カテゴリー: 貯金, 身体, 食物
タグ: OIDEKI, でぶおか, 節約ごはん

ごはんですよ〜♪　水泳を週3にしました！

ごはんですよ〜♪

公開済み: 2017年5月10日
更新: 2017年5月10日
作成者: nasi
カテゴリー: 抗老, 脳出血, 貯金, 身体, 食物
タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん, 脳出血, 高校生弁当

あらら長男が一番先に席についたわ♪

ごはん作ってますよ〜〜あらら長男が一番先に席についたわ♪ メシは〜メシは〜とやかましいのでひとり先に提供、続いて次男もやってきて「魚くいたーい」と。かわゆいかわゆい。Wでかわゆい。思わずジャンプし、リビングでバ […]

公開済み: 2017年4月14日
更新: 2017年4月14日
作成者: nasi
カテゴリー: 脳出血, 貯金, 身体, 食物
タグ: OIDEKI, バレエ, 節約ごはん, 脳出血, 高校生弁当

水泳大会、移動バス隣の席の人は？3

日曜に行われた小さな水泳大会のお話の続きです。

公開済み: 2017年4月7日
更新: 2017年4月7日
作成者: nasi
カテゴリー: 抗老, 脳出血, 身体, 食物
タグ: OIDEKI, グルテンフリー, トレーニング

水泳大会、移動バス隣の席の人は？2

日曜に行われた小さな水泳大会のお話の続きです。

公開済み: 2017年4月4日
更新: 2017年4月4日
作成者: nasi
カテゴリー: 抗老, 身体
タグ: OIDEKI, スイミング, トレーニング

水泳大会、移動バス隣の席の人は？1

日曜は水泳大会でした。習っているスポーツクラブ主催のこじんまりとした大会です。 25メートルのクロールを3回泳ぐだけ。。

公開済み: 2017年4月3日
更新: 2017年4月3日
作成者: nasi
カテゴリー: 抗老, 身体, 食物
タグ: OIDEKI, スイミング

バレエday♪

今日は　バレエdayでした。多関節痛になってからイマイチ　サボリ気味、運動不足ですが今週は月　エアロビ火　スイミング水　筋トレ木　バレエと順調に通えています。嬉しい限り。整形外科は通えてないです。猫の通 […]

公開済み: 2017年3月9日
更新: 2017年3月9日
作成者: nasi
カテゴリー: 身体
タグ: OIDEKI, バレエ