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昨日は晴れ、今日も朝

お酒を飲まずに夕飯作る

  • 公開済み: 2019年6月19日
  • 更新: 2019年6月19日
  • 作成者: nasi
  • カテゴリー: 食物
  • タグ: OIDEKI, 武田邦彦先生, 節約ごはん, 節酒

月曜日はスイム♪

月曜日はスイム♪

  • 公開済み: 2019年6月11日
  • 更新: 2019年6月11日
  • 作成者: nasi
  • カテゴリー: 身体, 食物
  • タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん, 節酒

金曜日もスイム

月・水のコーチは男性だけど 金曜日のコーチは女性。

  • 公開済み: 2019年6月8日
  • 更新: 2019年6月8日
  • 作成者: nasi
  • カテゴリー: 未分類
  • タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん, 節酒

ご飯ですよ♪

ゼルダもラスボス倒したが

  • 公開済み: 2019年6月7日
  • 更新: 2020年3月15日
  • 作成者: nasi
  • カテゴリー: 貯金, 食物
  • タグ: OIDEKI, 節約ごはん, 節酒

土曜日は庭掃除

水泳のお友達から

  • 公開済み: 2019年6月2日
  • 更新: 2019年6月2日
  • 作成者: nasi
  • カテゴリー: 食物
  • タグ: OIDEKI, 節約ごはん, 節酒

金曜日はスイミング

平泳ぎで「キックしても手応えがない」

  • 公開済み: 2019年6月1日
  • 更新: 2023年5月11日
  • 作成者: nasi
  • カテゴリー: 食物
  • タグ: OIDEKI, 節約ごはん, 節酒

節酒6日目

昨日は空腹のサイクルを考えていた。

  • 公開済み: 2019年5月29日
  • 更新: 2019年5月29日
  • 作成者: nasi
  • カテゴリー: 未分類
  • タグ: 節約ごはん, 節酒

今日は筋トレ

今日は筋トレ

  • 公開済み: 2019年5月28日
  • 更新: 2019年5月28日
  • 作成者: nasi
  • カテゴリー: 抗老, 筋力, 身体
  • タグ: OIDEKI, トレーニング, 節酒

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2019年8月入院中に手術・麻酔の影響か?ブログを削除してしまいました。残ってる記事のみアップしています。写真がないページが多いですが見つかり次第再アップいたします。申し訳ございません。

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