夕飯ですよ

●ビンナガマグロお刺身　リーフレタス
●里芋とスルメイカの煮物
●カブの葉とジャコの炒め物
●ごはん炊いています

ビンナガが正解らしいです。やわらかく切り抜くかった。
包丁研いでもらったばかりなのに・・・
このザマ・・・・スジのある方から刃を入れて失敗。。。

あっさりしていたが新鮮で美味しかったです。
たっぷりあって687円（税別）

昨日は午前中にまとめ買いに行った。。
野菜を3000円ほど
肉魚を6000円ほど
これを10日間に伸ばして使う（すげーーー）
なので最初の日しか魚にありつけない
でも途中で買いたし自由（笑
家族のおなかと健康状態見ながら
安いスーパーで追加食材を投入（笑

夕方には肉を個別袋に小分けし冷凍庫へGOさせた。
ノートに大まかな調理スケジュールを書き留めた。変更もOK。」
いい仕事してまっせ（笑

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