夕飯ですよ

●豚しゃぶサラダ
●ベーコンポテトとコーン
●ナスとささみの炒め物
●大根の味噌煮
●そうめん

●イカ豚焼きそば
●ポテトコロッケ/レタス
●デラウエア
●野沢菜
14日15日は撮影があったのだけど
台風直撃でビビりました＞＜；；
運転がこわかったな
昨日は久々内科クリニックへ降圧剤もらいに行った。
運動不足だから徒歩で移動しました。
なるべく活動量を増やそうとあがいています。

ゴミを捨て
運動して
たくさん寝て
掃除して
きちんとご飯作って
プール行って
まじめに暮らそう・・・・
習慣habitこそが最強の戦略

偶然carラジオから流れてきた曲
吉澤嘉代子「氷菓子」

映画見に行く余裕ない・・・

何かを表現したくなる曲・・spotifyのお気に入りリストに入れました＾＾

ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。