水曜日はプールday♪

水曜日はプールday♪

• 公開済み: 2019年1月23日
• 更新: 2019年1月23日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん

月曜日のミッションは

例の一日一回でもキレイになるべくする努力 月曜日のミッションは…

• 公開済み: 2019年1月14日
• 更新: 2019年1月14日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 貯金, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 筋トレ, 節約ごはん

お弁当ですよ♪今日も寒いですよ♪

お弁当ですよ♪

• 公開済み: 2017年11月1日
• 更新: 2017年11月1日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 大学生弁当, 節約ごはん, 高校生弁当

夕ご飯ですよ〜〜〜

夕ご飯ですよ〜〜〜

• 公開済み: 2017年8月10日
• 更新: 2017年8月10日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん

老いる前にやろう♪

夕飯ですよ〜〜〜♪

• 公開済み: 2017年6月14日
• 更新: 2017年6月14日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 貯金, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 大学生弁当, 節約ごはん, 高校生弁当

ごはんですよ〜♪　水泳を週3にしました！

ごはんですよ〜♪

• 公開済み: 2017年5月10日
• 更新: 2017年5月10日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 脳出血, 貯金, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん, 脳出血, 高校生弁当

火曜日も泳いだ♪

夕飯ですよ〜〜♪

• 公開済み: 2017年5月3日
• 更新: 2024年3月14日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 貯金, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん

月曜はたくさん泳いだ♪

まずは夕飯

• 公開済み: 2017年5月2日
• 更新: 2017年5月2日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 貯金, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん, 高校生弁当

水泳大会、移動バス隣の席の人は？2

日曜に行われた小さな水泳大会のお話の続きです。

• 公開済み: 2017年4月4日
• 更新: 2017年4月4日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 身体
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水泳大会、移動バス隣の席の人は？1

日曜は水泳大会でした。習っているスポーツクラブ主催のこじんまりとした大会です。 25メートルのクロールを3回泳ぐだけ。。

• 公開済み: 2017年4月3日
• 更新: 2017年4月3日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 身体, 食物
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