今日はスイミング

市民プールで40分くらい泳いだ。

• 公開済み: 2019年5月26日
• 更新: 2019年5月26日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 身体
• タグ: スイミング, トレーニング

金曜日は水泳！

金曜日は水泳！

• 公開済み: 2019年2月1日
• 更新: 2019年2月1日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん

月曜日はスイミング

月曜日はスイミング

• 公開済み: 2019年1月28日
• 更新: 2019年1月28日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, トレーニング, 節約ごはん

水曜日はプールday♪

水曜日はプールday♪

• 公開済み: 2019年1月23日
• 更新: 2019年1月23日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん

月曜日のミッションは

例の一日一回でもキレイになるべくする努力 月曜日のミッションは…

• 公開済み: 2019年1月14日
• 更新: 2019年1月14日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 貯金, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 筋トレ, 節約ごはん

お弁当ですよ♪今日も寒いですよ♪

お弁当ですよ♪

• 公開済み: 2017年11月1日
• 更新: 2017年11月1日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 大学生弁当, 節約ごはん, 高校生弁当

夕ご飯ですよ〜〜〜

夕ご飯ですよ〜〜〜

• 公開済み: 2017年8月10日
• 更新: 2017年8月10日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん

老いる前にやろう♪

夕飯ですよ〜〜〜♪

• 公開済み: 2017年6月14日
• 更新: 2017年6月14日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 貯金, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 大学生弁当, 節約ごはん, 高校生弁当

ごはんですよ〜♪　水泳を週3にしました！

ごはんですよ〜♪

• 公開済み: 2017年5月10日
• 更新: 2017年5月10日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 脳出血, 貯金, 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん, 脳出血, 高校生弁当

火曜日も泳いだ♪

夕飯ですよ〜〜♪

• 公開済み: 2017年5月3日
• 更新: 2024年3月14日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 貯金, 食物
• タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん