筋トレday
筋トレday
今日はバレエDAYでした。
2006年12月に股関節の大手術を受け リハビリ、リハビリ、リハビリ、 1年経過した頃 2007年11月に Mバレエへ入門 2008年9月にHバレエへかわる。 しかし 2009年11月に膝の関節鏡手術受け またリハビリ、 […]
眠いけど筋トレの日でした。
今月からタイムテーブルを変更します。
毎日散歩
うちのロコンです。
今日は自主筋トレの日でした。
今日は自主筋トレの日でした。 毎週1日だけでも、火曜日くらいは行おうと決めています。 筋力=財産とは室伏重信さん（広治 さんのお父様）のお言葉だったような。。。