夕飯ですよ

●トマトパスタ
●ぶり大根
●冬瓜
●蛇腹きゅうり
●スイカ
●鶏砂肝の生姜煮
写っていませんがレンチントウモロコシ

前日のトマトスープを利用してパスタ＾＾おいしかった〜〜

なかなかにあすけんがうざったらい😣
アドバイスがうるさい＞＜；；健康度の点数がカラい＞＜；；
博多旅行から帰った頃からダイエット決意したけど🙃
まぁいいのでは？？体脂肪率はわずかに落ちた😃
実は私の体重計暑さでやられてしまい不正確
先週の土曜日にジムのタニタ体組成計で測ってもらいました。
とても公開できる数字ではないけど
6月よりは減っている＾＾
リバウンドしないように9月まで継続します＾＾

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