今日はスイミングdayでした。
今日はスイミングdayでした。
眠いけど筋トレの日でした。
今月からタイムテーブルを変更します。
胃カメラ(꒪⌓꒪)
9月7日に近所のN内科（胃・腸専門）で胃カメラを受けました。。 自分の母親 は56歳で胃がんで死んでしまってるわけですし。。 がんは怖いので。。。(꒪⌓꒪)(꒪⌓꒪)(꒪⌓꒪)
毎日散歩
うちのロコンです。
今日は自主筋トレの日でした。
今日は自主筋トレの日でした。 毎週1日だけでも、火曜日くらいは行おうと決めています。 筋力=財産とは室伏重信さん（広治 さんのお父様）のお言葉だったような。。。